Методы оздоровления
|
Наша Земля была бы безжизненным местом, если бы ее не освещали магические лучи солнца. Но солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую энергию. Человек может поправить свое здоровье, и продлить свою жизнь, загорая под солнечными лучами. |
|
Энергичные физические упражнения помогают нормализации кровяного давления и установлению здорового пульса. Энергичные физические упражнения предохраняют кровяное русло от закупорки, называемой тромбозом, которая часто влечет за собой сердечный приступ. |
|
Финская сауна представляет собой горячую суховоздушную ванну. Благоприятное соотношение температуры и влажности воздуха делает финскую сауну особенно полезной. Более мягкое воздействие финской сауны благотворно для людей выздоравливающих после болезни и слабозакаленных. |
|
Хождение босиком — одно из самых древних средств закаливания. Является отличным массажем физиологически активных точек человеческого организма. Раздражение нервного аппарата подошв ног приводит к целому ряду положительных изменений в организме. Ходить босиком желательно в каждое время года. |
|
Китайское название акупунктуры — чжэнь-цзю. Этим термином обозначается как иглоукалывание, так и тепловое воздействие (мокса-терапия) на определенные точки (сю) кожи, стимулирующее потоки ци, крови и телесных жидкостей в организме. Основные приемы акупунктуры использовались с древнейших времен. |
|
Лечение уколами и прижиганиями определенных точек тела представляет один из важнейших разделов китайской народной медицины, разрабатывавшийся в течение нескольких тысячелетий. Этот способ лечения обязан своим возникновением исключительной наблюдательности и трудолюбию китайских врачей. |
|
Китай является древней родиной метода цигун-терапии, который совершенствовался несколько тысячелетий и бережно сохраняется сейчас как драгоценное наследие китайской культуры. Сегодня в парках и на зеленых улицах Китая можно встретить множество людей, занимающихся различными видами оздоровительной гимнастики. |