![Релаксация и отдых](/netcat_files/194/236/h_6e37c93e1011b9bfa8b5e4fb748c81e8) |
Когда вы отдыхаете, не надо сидеть, положив ногу на ногу, потому что в такой позе вы пережимаете артерию, питающую ногу. Значит, в такой позе вы не отдыхаете, но перегружаете свое сердце громадной работой. Отдыхать — значит обеспечить свободную циркуляцию крови во всем организме.
|